Ouvindo música pra relaxar ,
Para este abafado abaixar :
" O céu em raios quentes a reluzir ,
Bastante água para o calor reduzir ,
Usar boné ,
Passar protetor ,
Não sou mane ,
Previno a dor .
Roupas ventilaveis ,
Para calores infindáveis ,
Andar pela sombra ,
O sol que assombra ,
Praticar o uso do chinelo ,
Tomar banho moderado ,
Sendo novo ou velho ,
Prevenir de modo exagerado ,
A tudo que incomoda , repele ,
Evitar problemas de pele ,
Qualquer sintoma ,
Procurar ajuda especializada ,
Com hábitos bons se soma ,
A uma vida plena e regrada ,
Incluir na alimentação ,
Fruta e salada fria ,
Para uma boa apresentação ,
De uma vivência sadia .
Por uma qualidade viável ,
Todos pela vida saudável ".
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